Podalismy dawke testa tygodniową, możesz ją jak najbardziej rozbić na częstsze iniekcje. Co do badania na tescie ciążowym to nie jest on w 100 % wiarygodny - jesli chcesz go robic to nie zapomnij o tym zeby dodac kilka kropel rozpuszczonego hcg do moczu i wtedy rozpoczac test.
Damian jak czytam tego posta to przypomina mi sie akcja jak sam robiłem redukcje po wakacjach ponieważ miałem taką robotę że za***iscie sie osadliłem. Przez pierwsze 2 tyg jak byłem na low carb to ****a chodziłem i nie wiedziałem co miałem ze sobą zrobić.Diete miełem że było dużo białka ale czułem za***isty niedosyt. I raz ide do kumpla wchodze na [...]
Dawki glutaminy sa dobre zreszta lepiej brac po 2 g i czesciej niz naraz i duzo.Zauwazylem iz glutamina przyjmowana czesto i w malych ilosciach znacznie lepiej podnosi poziom glutationu i odpornosc, a co za tym idzie szybsza regeneracje i pokonywanie chorob. Mysle ze posilek o 14:30 moze okazac sie troche za maly, ale jak nie czujesz glodu to [...]
hmmm czy tarantule je to nie wiem nie dawałem mu nigdy :p :p. Nie "gryzie" można go brac na ręce kiedy sie chce.W rzaden sposób nie jest on groźny lub niebezpieczny dla człowieka.
wszystko zależy jak wygląda napletek - czy tez go trochę nie trzeba "poszerzyć" ale ogólnie całość trwa kilka minut (z napletkiem wydłuża się do kilkunastu-kilkudziesięciu - no chyba ze robi to Żyd obrzezający rytualnie - on to robi w 1 chwili znieczulenie - moze być miejscowe (nasiękowe - ostrzykujesz penisa szczególnie gdyby to tylko [...]
Sir_Lukasz Dzieki wielkie za linka ale wiem na czym polega HIIT myslalem ze ta metoda nieco sie ode niego rozni dlatego pytam bo podobno mozna go laczyc z HIITm ale w gruncie on i tak tu jest zawarty;p juz sam nie wiem he;p
Power Snatch – Rwanie na wysoko – jedna z wariancji ćwiczeń z dwuboju ciężarowego, polegające na przeniesieniu w jednym płynnym ruchu sztangi z ziemi nad głowę, bez mijania biodrami linii kolan w jakimkolwiek momencie po „złapaniu” sztangi. https://www.youtube.com/watch?v=jQe-b_etKJc Rwanie na wysoko bez odkładnia sztangi (ang. Touch’n’Go lub [...]
Witam! Odnawiam temat z kwietnia ponieważ chyba jako jedyny jestem w stanie podać sensowną, konstruktywną odpowiedź na postawione pytanie. Przejrzałem forum (nie tylko to) kilkakrotnie szukając informacji na temat braku zarostu i wskazówek jak sobie z tym radzić. Niestety, jak już sam autor wspomniał wszystkie odpowiedzi w takich tematach [...]
co do mojego wczesniejszego treningu - to raczej nie byl on zbyt dobrze przemyslany bo nie przynosil efektow. glownie koncentrowalam sie na cwiczeniach aerobowych - 2 X 1godz kickboxingu, 2 x power yoga, 2 x 1/2 h starimaster. do tego robilam cwiczenia silowe na rece, nogi, plecy 3 x 8 powtorzen. mniej wiecej trwalo to przez jakis rok ale bez [...]
Ronaldo to człowiek na którym sie wzorowałem grając w piłke i do dzisiaj go podziwiam.Jest moim ulubionym zawodnikiem od zawsze,widziałem chyba jego wszystkie bramki oficjalne w PSV Barcie Interze Realu i Milanie.Dla mnie on jest większy od Pelego,i jest najwspanialszym dryblerem swiata,płakałem z nim jak Brazylia przegrała w 1998 finał Ms byłem [...]
to jest ten co manijaq mial go kupic?? bo nie pamietam w ktorym poscie byl ten watek?? jezeli w tym to on wybral jednak gainta Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
Raczej chodziłoby mi o Propionat 25mg, bo do takiego mam dostęp, a wstrzykując co 2 dni jedną miałbym 100mg na 8 dni. Nie wiem, czy to dużo czy mało, jeżeli chodzi o ten środek, czy w ogóle opłacałoby się w ten sposób brać? I jeszcze jedno - jakie istnieją jeszcze środki z Propionicum?? Z tego co pamiętam, to był taki teść ruskiej produkcji i on [...]
Wand znów szczeka,ledwie mu opuchlizna zeszła po tym jak CC go sklepał to on znów zaczyna swoje... Co do ewentualnej walki,chciałbym wygranej Chucka,ale wygra Wanderlei
Aha ok to zostawie te 2,2g/kg To lipa że ma być sucha waga będę sobie musiał podzielić te 100g makaronu na dwa razy bo on jak urośnie to jest go 3 razy więcej. Jeszcze pytałem co zrobić żeby mi te płatki owsiane smakowały?? Bo jak rano ugotowałem je na mleku to chciało mi sie wymiotować.
7-8 tydzien dopiero jakos go poczulem ale jak poczulem to nagle z dnia na dzien dolozylem okolo 1000 kcal i to było mało bo ssanie było okrutne. Jak wiekszosc saa na serducho to on bankowo pozytywnego wplywu mial nie bedzie ale nie ma co z góry najgorszego zakładac ze zaraz bede mial krew upuszczac, brac od groma tabletek na cisnienie bo jak takie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie. Otóż nie mam drążka/gryfu, a jest on potrzebny do ćwiczenia pleców i bicepsu, czy są jakieś inne sposoby aby trenować te partie mięśni ? Zawsze mogę spróbować na trzepaku :). EDIT Co myślicie o takim planie? Dzisiaj go wypróbowałem(+ ćwiczenia, oprócz grzbietu i bicepsu), czuje się cały czas pełny i raz musiałem robić przerwę [...]